想要腿细？生活习惯要改改！

　　奥海时尚网讯 每当我们在买衣服的时候，总是回想这件衣服是不是显腿瘦或者是不是显腰细呢？其实很多时候啊，衣服的确是有这个效果的，但是更多的时候我们自身的先天条件也是非常重要的。相比较直接去健身房瘦身，或者是运动减肥，详细这些小习惯的改变更能深入人心，今天就来和大家一起说说我们日常生活的坏习惯，改好了之后是有可能首先来的呦。

　　第一点，久坐不起。这一点相信很多办公室白领都深有感触，以及现在的学生也是，基本就是一天早上之后很少起来运动。关于这一点几种老一辈的人经常会说，一座把屁股坐的那么大个，可以看出来很早之前就有这种手法了。长时间坐着游泳圈慢慢出来了还不算，屁股非常容易变大的后果就是腿也粗。所以建议各位久坐一族哈，就算实在太懒了不想起来运动，但是伸伸懒腰或者躺一会都是不错的，总是比坐着强。

　　第二点就是二郎腿。这个名字目前具体是哪里也是无从考证，有人说是二郎神的坐姿也有人说是大禹的坐姿，但是把，这种坐姿对于身体真的是没有益处的，甚至还会残害我们的身体，不信咱们想一想，是不是做时间长了之后，有时候会感觉到腿麻呢？这就是血液的循环手段了影响，长时间腿就会肿，慢慢的就胖了，所以坐姿很重要的呦。

　　最后要说的就是高跟鞋了，无论高跟鞋多么美，都改变不了高跟鞋导致我们重心不稳，然后前脚掌过于受力严重的问题，最严重的就是腿部的脂肪慢慢的变成肌肉之后，那可真是想瘦也瘦不下去了啊。毕竟当肌肉长出来了，基本这辈子都陪你了。