秋季这四处必须要注意保暖！否则身体真的吃不消

　　奥海时尚网讯 年轻不注重保暖，老了就落下了病根，这句话是家长们经常会说给我们听的。而我们总是长着自己年轻肆意妄为，其实啊，自己的身体还是需要自己的重视，否则真的是会增加患病的几率的。比如今天要说的这四点，一定要注意好保暖的措施啊。

　　第一个就是头部了，很多人带上帽子都是为了凹造型，其实脑袋中的血管非常多，如果长时间收到了冷的刺激就会让血管进行收缩，不仅不利于脑部供血，还会出现头晕头疼的现象。对于现在天天工作压力过大，上下班没有准点的年轻人来说，还是带个帽子保护一下比较好啊。

　　第二个要说的是颈部的问题，和头部一样，颈部的血管不仅非常多，同时没有头骨的保护还非常脆弱。天冷时候从领口开始灌风是非常容易引起感冒的，尤其是对于办公室的白领们，大多数都有肩部的劳损问题，如果不注意保暖的话只会更加严重，建议出门最好是带上围巾保暖，可以降低感冒受凉的几率。

　　第三个要说的就是腹部了，长时间在外会发现即使穿的非常厚了，但是腹部经常用手一摸就冰凉，这是因为个人的静脉气血不通畅所造成的，如果有胃病问题就会更明显的感到胃痛了，因此如果长时间都有这种症状的话，除了调理身体之外，不妨买个暖宝宝贴上。

　　最后要说的就是脚部保暖了，这属于最明显最直观的现象了，一旦脚冷之后就会感觉血液流动变缓，全身手感，哪怕在室内缓了多久都缓不过来啊。因此冬日在鞋子的选择问题上，必须要选择长时间穿依然非常干燥，并且可以鞋底足够隔冷的款式呦。