这几个护肤小习惯只要坚持，想变黑都难

　　奥海时尚网讯www.oursea.com 俗话说的好，一白遮百丑，肌肤如果暗黄的话就会给人一种暗淡无光的感觉，没有生机，如果我们再加班，熬夜长时间对着电子设备的话就会容易出现暗黄问题，那么暗黄已经成为爱美女性的一个非常大的困扰的问题了，如果养成了下面几个习惯的话，那么想变黑都难哦。

　　防晒是我们美白中最为关键的一个步骤，如果防晒没有做到位的话那么紫外线就会导致我们肌肤老化也会让黑色素沉淀，不仅会让我们变黑也会让我们变老，涂抹防晒是非常重要的，而且并不是只有夏天才需要防晒，一年四季都是有紫外线的，所以都是需要防晒的。

　　女性月经期过了以后的第一周就是卵泡期，这个时间血液中的雌激素和黄体素就会逐渐的回升，让我们的肌肤血液更加的饱满，新陈代谢也会更加的旺盛，这个时候我们肌肤的吸收的能力也是最强的，我们要多多使用面膜精华等护肤品，让我们的肌肤吸收更多的营养，我们离白就更进一步了。

　　维生素C是一种非常好的美白的成分，VC能够抵抗我们肌肤变黑，多补充VC能够起到美白的作用，一个好的肌肤是需要我们内调外养的，并且我们还要多给我们的肌肤补充VC，比如说多吃含有VC的水果，比如说柠檬，或者是猕猴桃这些，水果中含有其他的元素，不仅能够起到美白的效果并且对我们的身体也是非常有益的。

　　我们人体百分之八十都是由水构成的，所以说不管什么时候，只要多喝水，就会加速我们体内的循环，这样才能够促进我们体内的新陈代谢，所以我们一定要喝适量的水，不要等口渴了再喝水，喝水也是最便宜的美白方法哦。