早起坚持这几个习惯，肌肤会越来越好

　　奥海时尚网讯www.oursea.com 我们在日常生活中听到最多的就是睡美容觉，睡前应该如何如何护肤的，其实护肤是一件需要全面进行的工作，单单是晚上护肤是不够的，早上起来的护肤也是非常重要的，因为早上的护肤会能影响我们肌肤状态一整天的。今天小编就来跟大家分享一下早上起床以后几个好的护肤小习惯吧。

　　有的人认为早起洗脸的时候我们的脸部是不会很脏的，经常就是随便洗一下就完事了，其实我们的肌肤经过一夜的睡眠以后脸上是会堆积很多旧的角质以及很多油脂的，如果我们不做好清洁的话，那么脸就会非常容易出现暗黄的现象，甚至有可能会堵塞我们的毛孔的哦。但是我们早上起来以后洗脸也不要过度的清洁，我们可以使用氨基酸类型的洗面奶，然后使用温水就可以了，如果水温过高的话我们的肌肤会更加容易变老哦。

　　我们的护肤的重点一定要放在保湿以及抗氧化上面，一天下来，我们大家肌肤要面对紫外线，要面对电脑的辐射，要面对外界的污染物，这些都能够加速我们肌肤的氧化，所以早上起床以后的护肤是非常重要的，尤其是肌肤的补水保湿，抗氧化这些一定要做好。

　　早期以后喝一杯温开水是一个非常好的习惯，因为不仅能够补充水分，还能够促进我们体内的血液循环，能够加速我们体内的排毒，并且还能够为我们肌肤补充水分，非常的有必要哦。

　　早起以后我们一定要吃早餐，早餐我们也不能糊弄，可以吃一些含有碳水化合物的，蛋白质的，比如说鸡蛋牛奶豆浆等等这些食物，多吃这些食物坚持下去我们的肌肤就会变得越来越好哦。